Каждое утро выпиваю стакан спермы
![Читать онлайн «Ева», Ада Николаева – Литрес, страница 2 Врачи Китая: Уменьшение потребления соли и увеличение воды сохранит молодость](https://coollib.net/i/74/692074/image-IG8LBTJR.jpg)
Как я развелся с женой и потратил на это 389 300 ₽
Ольга Селиванова. Читатель Тинькофф Журнала рассказал, почему он все-таки пошел на этот шаг, по какой причине ему не удалось сохранить брак и зачем он обращался за помощью к священнику и психологам. Это история из Сообщества. Редакция задала наводящие вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала.
![Делай то, делай это: как повысить результативность ЭКО Заигралов Александр Юрьевич](https://coollib.net/i/92/642792/img_1.png)
![Итак, как улучшить качество спермы? женская сперма](https://bud-v-forme.ru/upload/iblock/603/jy1qfksfgatemqdpvzaimtlm3v1lridk/252.jpg)
![Публикации Что будет, если 8 месяцев каждое утро выпивать стакан воды](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_jvMBefXdfoPeDqaJihiRqEjGveoKn3Tt.png)
![Почему количество спермы уменьшается Аида Павлова](https://zayamnoe.stolbtsy-edu.gov.by/files/00521/obj/140/25003/ico/1.jpg)
![Другие книги автора: Как быстро сделать сперму сладкой на вкус – 8 вариантов на выбор](https://cdn.fishki.net/upload/post/2016/11/16/2137615/0eee823afef13f7a1ac6b4f0e38c6566.jpg)
![Нормальный объем спермы, и что на него влияет Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг»](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_ncRUMnVKMv9dtBxgyINA9xlOVIosRvld.jpg)
![Знакомство Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг»](https://i.pinimg.com/736x/2f/16/fc/2f16fc9af5bfa941912ae6e18626c358.jpg)
![Сергей Залыгин Моя демократия. Заметки по ходу жизни Рецепт для улучшения качества спермы!](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_JuGoFJnPk9RjrCvMumoFPNWKVVQoNumc.jpg)
![Бюджет и расходы в браке](http://www.gbsmp.ru/zoj/l36_01.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/87/755285606861874.gif)
![](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_XofrgZzIGWQZbphskYopeWcDoKFLFNCN.jpg)
![](https://cdn.fishki.net/upload/post/2016/11/16/2137615/e607bffe37a682e12e5243a20011ecc2.jpg)
![](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_Fhz5FiRsORFb6vSrmNAeE3Qhrf67NJqx.png)
Мой муж начитался в интернете какие продукты полезны для выработки здоровой спермы. И готовиться перед сдачей анализа вот так. Все это в блендер и измельчить. Я понюхала пахнет приятно аппетитно, но на вкус не рискнула пробовать.
![Рецепт для улучшения качества спермы! — 3 ответов | форум Babyblog](https://image.isu.pub/140203083441-1bfd92cf0e276da042e40717d34e58e9/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![Мифы и правда о кофе: раскладываем свойства напитка по полочкам - Российская газета](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/3ff/3ff11911ac414a5bc6b5a40e39d8ccc2.jpg)
![Почему мало спермы у мужчины? Стало выделяться меньше семенной жидкости](https://img.championat.com/i/m/m/16373181691115548573.jpg)
![Врачи Китая: Уменьшение потребления соли и увеличение воды сохранит молодость - Российская газета](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_diary-senior-technical-product-manager-sofia-8000bgn.fiuztfibvpys..jpg)
![Аида Павлова — Литературная премия](https://smart-prost.ru/sites/default/files/06-1[1].jpg)
![Стакан воды поможет от сонливости. / Хабр](https://implant-ivf.com/wp-content/uploads/2020/03/fertility_1.jpg)
![Мне 32 года, и я потратил $ тысяч на «биохакинг» — Будущее на бант-на-машину.рф](https://fungiline.com/wp-content/uploads/2023/10/2-600x600.webp)
![Сухбат Афлатуни. Глиняные буквы, плывущие яблоки. Повесть-притча — Журнальный зал](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_zuTeC5DApBNKnfZytokXrfTV5w8JRpox.jpg)
![Оказывается, глотать сперму очень полезно, там масса полезных веществ - Советчица](https://magazines.gorky.media/wp-content/uploads/2019/08/aleksievich-1.jpg)
![Мне 32 года, и я потратил $ тысяч на «биохакинг» — Будущее на бант-на-машину.рф](http://samlib.ru/img/b/blinnnikow_p_g/mertwyjbogerwchastxwtorajazhenskiechary/mertwyjbogerwchastxwtorajazhenskiechary-1.jpg)
![Как сделать сперму сладкой на вкус, если секс не за горами](https://img2.reactor.cc/pics/post/Буквы-на-белом-фоне-twitter-интернет-6943999.jpeg)
![Что произойдет с организмом, если каждое утро выпивать стакан воды. Спорт-Экспресс](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/d_ajiuyUaasSPgJ1hSiCqbWZhQQXnBFGKq.jpg)
![Заигралов Александр Юрьевич - услуги Клиники доктора Парамонова - Клиника доктора Парамонова](https://fungiline.com/wp-content/uploads/2023/10/6-600x600.webp)
![Как развестись с супругом](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/diary-senior-technical-product-manager-sofia-8000bgn019.7t13fhcyxtch..jpg)
Хотя мы и против кликбейтных заголовков, которые приковывают к себе внимание и так и норовят заставить вас кликнуть по ним, каемся — грешны. Но, если честно, совсем чуть-чуть: конечно, «волшебных таблеток» и способов повлиять на результативность ЭКО не существует, но есть ряд медицински обоснованных рекомендаций, соблюдая которые как женщина, так и мужчина могут повысить вероятность успешного зачатия с помощью вспомогательных репродуктивных технологий. Возможно, этот список не вызовет у вас удивления и не подарит вам желанного просветления, но что поделать: порой самые банальные и простые вещи приводят к успеху — нужно просто следовать им и не отходить от намеченного плана. Научно доказано и обосновано, что женщины с индексом массы тела от 19 до 30 имеют больше шансов на успешную беременность, чем те, чьи показатели ниже или выше. Потерять или набрать вес непросто, но это следует сделать, чтобы не надеяться на чудо. Начните встречать каждое утро небольшим комплексом физических упражнений, старайтесь вести активный образ жизни, меняйте свои «сидячие» привычки и возьмите под контроль питание — только комплексный подход поможет вам правильно подойти к решению этой проблемы.
![](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/m_qHgrLyS7UnpdXLvwNXb99Ta1UK3KgSec.jpg)
![](https://aurveda.ru/upload/iblock/7a9/7a91cc887e0aa2af5885a2ac211a1963.jpg)
![](https://magazines.gorky.media/wp-content/uploads/2019/11/Sahnovskij-2.jpg)
![](https://image.isu.pub/191010103039-6ab53469db9128613831e7e532c9e318/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1864569/don.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/1/06/755285606781061.png)
![](https://rskrf.ru/upload/iblock/1f0/66nujx89d6dk9f4hj0vztvn2d5amu74u.jpg)
![](https://image.isu.pub/140902133314-372529fed9d3c62c16ccc9a43019ba1f/jpg/page_1_thumb_large.jpg)