У гимнасток есть клитор
Конечно, для того чтобы хорошо овладеть искусством орального секса, нужна практика. Но всё было бы гораздо проще, если бы девушки честно говорили, что им нравится, а что — нет. Это помогло бы избежать многих неприятных моментов и быстрее привело бы к взаимному удовольствию. Советую заранее обсудить с партнёром, что возбуждает вас больше всего, и пробовать достичь кульминации разными способами».7 главных мифов об интимной гимнастике и что с ними не так
На занятиях «Секреты управления интимными мышцами», ощущения от движения клиторальной зоны я сравниваю с перышком: лекгое, воздушное и едва-едва уловимое. Но перышки бывают разные. Многие считают, что головка клитора — это и есть весь клитор.
Мышцы тазового дна или, как их еще называют, интимные мышцы имеют важное значение для организма. Они поддерживают органы малого таза в нормальном физиологическом положении, обеспечивают качественную родовую деятельность, участвуют в процессах мочеиспускания и дефекации. Часто после беременностей и родов, при генетической предрасположенности, на фоне малоподвижного образа жизни, а также в период менопаузы эти мышцы теряют тонус.
Чтобы грамотно освоить интимную гимнастику, важно понимать, какие зоны активно участвуют в интимной гимнастике, и это не только таз:. Тазовое дно. Выход таза закрыт снизу мощным мышечно-фасциальным пластом, который называют тазовым дном.